吳珮州的部落格

廣和中醫的三個療程如下：

第一階段：循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段：中藥介入治療

經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！

皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。

或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。

病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。

第三階段：改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

目錄

詳細資料

非洲有什麼可玩的？ 坦尚尼亞和尚比亞的這趟行程，每一個都足夠稱得上是一生必去的景點之一。 塞倫蓋蒂野生動物世界、非洲最高峰吉力馬札羅徒步、桑給巴爾島世界自然和文化遺產、世界三大瀑布之一維多利亞瀑布、和最後允許狩獵的原始部落一起打獵、在贊比西河上漂流、在維多利亞瀑布腳下蹦極、在印度洋上和海豚家族一起暢遊、在每天只存在幾個小時的無人島上浮潛、BBQ、和獅子一起散步...... ... 塞倫蓋蒂野生動物世界 坦尚尼亞的塞倫蓋蒂國家公園是非洲最大的野生動物保護之一,不僅僅只是面積大，這裡還是非洲野生動物大遷徙的主要陣地。 ......... 有人會疑問看動物大遷徙不是在肯亞嗎？ 是的，但其實上百萬頭的角馬、羚羊、斑馬像上百萬頭割草機一樣，沒有那一片草原可以讓他們一直呆著不動。 所以遷徙大軍一年四季都在移動，不同的季節在不同的地方，但絕大部分時間是在坦尚尼亞境內的塞倫蓋蒂草原上。 ...... 塞倫蓋蒂除了一望無際的大草原和那些孤獨的生在草上的非洲的標誌——合歡樹，還有更加豐富的地形和風景： 原始森林、高山、峽谷、湖泊、非洲的守望者——馬賽族人...... ...... 非洲之巔吉力馬札羅徒步 吉力馬札羅徒步體驗不是攀登，體驗是一天的時間（攀登需要1星期時間），近距離的感受吉力馬札羅，體驗下徒步吉力馬札羅的感覺，雪山你可能看得很多，但在草原上拔地而起直入雲層的雪山你可能很少看到過。 吉力馬札羅對於非洲的意義不僅只是一個最高點一個雪山那麼簡單，它是非洲最有魅力的一部分。 ......... 這是坦尚尼亞最後一支以狩獵為生的原始部落，也是政府唯一允許狩獵的部落。 東非草原上的守望者——馬賽族人 他們世世代代生活在保護區內，以狩獵為生，住山洞和最簡易的毛草房，鑽木取火，就地飲水....沒有任何現代文明的痕跡，我們將會跟著部落里的獵人們一同去感受這人類最原始的生活方式！ ......... 馬賽族是非洲最驕傲的名族之一，像雄獅一樣。 而曾經他們的男子成人禮就是手持長矛殺死一頭獅子，這樣才算是成年了，才會得到族人的尊敬。 雖然現在因為動物保護已經不再讓他們獵殺獅子，但至今馬賽族人仍然拒絕接受融入現代社會，至今他們仍然和野生動物們一起生活在自然保護區內。 ......... 生活在塞倫蓋蒂草原上的馬賽族人更加的遠離現代社會。 常常能看到一個身穿紅袍的賽馬族牧羊少年趕著一群牛羊穿過合歡樹依稀的非洲大草原，他的牛羊群中混合了一些野生的斑馬、羚羊和偶爾也會出現的幾隻長頸鹿。 ... 世界歷史文化遺址桑給巴爾島 在大航海時代就是東非最重要的港口之一，島上的石頭城是東非地區斯瓦希里人建造的諸多海濱商業城市中的一個傑出範例，目前已被列為《世界遺產目錄》。 甚至當年關押黑奴的地窖牢房至今還保留有。 ............ 石頭城裡隨便一棟房子就有上百年的歷史，這些房子至今還在使用。大多數住著當地的居民，少部分被改造成了酒店和民宿，重點的歷史文物已經被很好的保護了起來，像蘇丹皇宮現在就成了供遊客參觀的古蹟。 ... 整個石頭城只有靠海邊的幾條街能看出一些商業的味道來，往裡走走仍然是很市井的生活，總得來說桑給巴爾島並沒有完全被商業化，依然還是一個很生活的老城。 ...... 海邊魚市 在石頭城的南邊，有一個漁村，每天天蒙蒙亮時，出海的漁船歸來，帶著最新鮮的魚。全石頭城的商販或者店主都來這裡挑選新鮮的魚，有的意思的在這裡買魚不是按斤買，而是拍賣。 ...... 在每天只存在幾個小時的無人島上BBQ 有這樣一個神奇的地方：上午不漲潮的時候，這個小島就會從海中間露出一條狹長的白色沙灘，下午開始漲潮時這個小島又會慢慢地消失在大海中。 ... 在無人島上除了來一個BBQ大餐外，還能浮潛和各種妖孽。 旁邊有一片珊瑚礁，是浮潛最理想的地方。 ...... 在印度洋上與海豚暢遊 無論你曾經在海洋館裡看了多少次海豚表演或者甚至零距離的和他們接觸過，但是當你在印度洋的海面上看到這一群天使從海面上一躍而起的時候，你仍然會被感動到，幸運的是在這裡你可以跳到海里和這群可愛的天使們一起暢遊（但必須得會在海里游泳）。 ...... 世界三大瀑布之一維多利亞瀑布 維多利亞瀑布的寬度和高度比尼亞加拉瀑布大一倍。 廣闊的贊比西河在流抵瀑布之前，舒緩地流動在寬淺的玄武巖河床上，然後突然從約50米的陡崖上跌入深邃的峽谷。主瀑布被河間巖島分割成數股，浪花濺起達300米，遠自65公里之外便可見到。 ... 這是一整條河跌入了懸崖，其壯觀和震撼只有親自體會了才能夠理解。 ............ 和獅子一起散步 和萬獸之王一起徒步的感覺就是一個腎上腺激素持續一直飆升的過程。 雖然這些萬獸之王們已經熟悉了人類，但是當在沒有任何保護措施零距離接觸它們的時候，你的心跳可能會一直加速，這種獨特的體驗也只有在這裡才會有。 ... 在贊比西河上漂流 河水端急、兩岸是深邃的贊比西河峽谷，在這裡體驗一次漂流無論從看景色的角度還是漂流本身帶來的刺激度都非常的棒。 ...... 在維多利亞瀑布腳下蹦極 蹦極點在尚比亞和辛巴威交界處贊比西河的橋上，上方是維多利亞瀑布，下面是贊比西河峽谷和奔騰的贊比西河水，在深邃的峽谷和端急的河流上蹦極讓這裡成了世界上著名的蹦極點。 ......... 旅遊注意事項 安全：兩個旅遊大國在治安上作為一個遊客來說沒有任何安全問題，只要別晚上一個黑燈瞎火的四處溜達。 簽證：坦尚尼亞為機場落地簽、尚比亞電子簽（需要出發前在國內辦）。 疫苗：去當地防疫站打一針黃熱病育苗。拿一個黃本證明有效期是10年，過海關時會檢查。 氣溫：肯亞年平均氣溫25度，氣溫早晚冷，中午熱。 住宿：早在上個世紀這裡就成了歐美人旅遊度假的勝地，某些方面不比國內差，3-4星酒店還是比較普遍的。 【特別提醒】 坦尚尼亞法律規定：凡是販賣走私野生動物的任何部位都和販毒一樣，屬於犯罪行為。我們應該對所有野生動物製品說不。 非洲，去一次是不夠的 當你越走近，你會越愛他 你會無數次地想回去 去那裡尋找我們曾經擁有如今已經失去的一些東西 比如對於簡單生活的勇氣 比如我們和自然萬物相處的方式

文章來源取自於：

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